2008/07/15
モデルSHIHOちゃんのヨガDVDを買いました☆
付属本を眺めただけでも、SHIHOちゃんがかわゆらしすぎて感動しちゃいます♪ アーサナ（ヨガのポーズのこと「座」という意味）もきれいだし、相当ヨガ真剣に取り組んでいるんだなぁ。
私は只今お医者さんから運動禁止、と命ぜられているのでヨガもできないんですが、やっぱりヨガしてないとからだは固くなるし、体調もむむむとなってしまっています。
無理がないアーサナ、少しずつはじめてみようっと。 早く体調よくなってヨガしたいよぅ。
あきよの全てがここに… July 2008 June 2008 May 2008 April 2008 March 2008 February 2008 January 2008 December 2007 November 2007 October 2007 March 2006 February 2006 January 2006 December 2005 November 2005 October 2005 September 2005 August 2005 July 2005 May 2005 April 2005 March 2005 February 2005 January 2005 November 2004 October 2004 September 2004 August 2004 July 2004 June 2004 April 2004 March 2004 February 2004 November 2003 July 2003
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